Oferta skierowana do osób, które nie nauczyły się pływać w dzieciństwie lub chcą przełamać lęk przed wodą. Program opiera się na pracy nad oddechem, wypornością ciała i prawidłową pozycją w wodzie. Zajęcia mają charakter spokojny, techniczny i świadomy. Duży nacisk kładzie się na redukcję napięcia mięśniowego oraz ekonomię ruchu. Instruktor tłumaczy mechanikę stylów w prosty sposób, dostosowując tempo do możliwości kursanta. Celem jest samodzielność i pewność na głębokiej wodzie.