Zajęcia o charakterze profilaktyczno-zdrowotnym, skierowane do dzieci i dorosłych z wadami postawy, napięciami mięśniowymi lub przeciążeniami kręgosłupa. Program opiera się na ćwiczeniach symetrycznych, pracy nad wydłużeniem sylwetki i wzmocnieniu mięśni głębokich. Woda odciąża stawy i pozwala bezpiecznie pracować nad korekcją postawy. Instruktor kontroluje technikę, by ruch był terapeutyczny, a nie kompensacyjny. Celem jest poprawa sprawności i profilaktyka bólu pleców.